スポンサードリンク 子どもは大人より高温の環境にいる! 日本各地で記録的な猛暑が続いています。 熱中症への注意が、連日呼びかけられていますよね。 夏休みになると子ども達が家で過ごす時間も増えるため、身近な大人が子どもの変・・・
「健康・薬」の記事一覧
84歳ってホント?きくちかずこのきくち体操お腹ポッコリ悩みを改善
スポンサードリンク きくちかずこ:1934(昭和9)年生まれ。日本女子体育短期大学卒業。体育教師を経て「きくち体操」を創始。以来50年以上、ラジオ、テレビ、講演などを通して指導にあたる。「きくち体操」は誰でもできる基本的・・・
痛風とは 治療から薬との関係対策などわかりやすく解説!
30代後半の息子が、会社の勤務後、足を引きずって帰ってきたんですよね。 私は思わず「どうしたん?」と尋ねました。 息子は「ごっつう痛いねん」と悲痛な顔で足を見せてくれたのです。 すると足の親指の付け根が、真っ赤にはれ上が・・・
ストレートネックの治し方 寝るときの枕や有効なストレッチ方法は?
10年前、軽いむち打ちをしたとき、レントゲン写真を撮ってもらったことがあります。 そのとき、はじめてストレートネックだということがわかりびっくりしたくらいです。 お医者さんからは、ストレートネックに関しては何もなく、アド・・・
40代女性の3人に一人尿もれ経験 原因のタイプを知って対処を!
重いものを持って力んだ勢いで尿がもれるってこと、よくありますよね。 それにくしゃみをしたり、急に尿意を感じてトイレにつく前にもれる・・・。 このようなちょっとした尿もれは、女性に多い最も不快な症状です。 そ・・・
活性酸素で細胞を傷つけない適度な運動量とは?
お恥ずかしいことに私は活性酸素は、いい意味で捉えていました。 いきいきと清々しい酸素を、体内に取り込んむことなんだと、勝手に思い込んでいました。 ところがまったく違うんですね。 この「活性酸素」は老化の原因とされる、マイ・・・
人工網膜 難病患者に一歩前進実用化迫る【網膜色素変性症に光】
私は母が、40歳の時生まれました。 3歳頃だったでしょうか。 夜、母の背中に綿の入ったおんぶっこで背負われた私は、一瞬何が起きたかわからず目が覚めました。 一人の男性が手を差しのべてくれ、母を引っ張り上げてくれたことを、・・・
認知症の原因疾患の種類とその割合は?脳のゴミとは?
昨日の夕食の献立を、なかなか思い出せない。 約束の日時を、間違えるようになった。 有名人や友人、知人の名前を、思い出せそうで思い出せない。 いつの頃からかな、こんな些細な事で思い出せないことが多くなっている、自分がいるん・・・
科学的根拠に基づくがんを予防する最新知識とは?【華やぐ美V1】
今、一生のうちにがんと診断される日本人は、2人に1人と推計されています。 女性では6人に1人は、がんで命を落としているそうですよ。 実は、私の夫も5年前に肺がんで亡くなっています。 たばこもお酒もよく吸ったり飲んだりして・・・
83歳のきくちかずこ【きくち体操】がすごい!そのやり方と効果は?
スポンサードリンク 若い人の体なら、太っていてもたるんでいるという感じはしませんよね。 それが年齢とともにたるんで見えるのは、筋肉の衰えからくることを、ご存知でしょうか。 特に目立つのが脇のたるみです。 どうすれば脇のた・・・